לכולנו ידוע, שכדי לחוות מצב מדיטטיבי עמוק, יש צורך בתרגול והתמדה לאורך זמן רב. אנשים שמתרגלים מדיטציה לאורך זמן מדווחים על הפחתה משמעותית ברמת המתח, על בהירות מחשבתית ועל השפעה חיובית כללית על החיים שלהם.
מה שיפה בחוויה במים הוא שאנשים רבים מגיעים למצב מדיטטיבי עמוק, מבלי להתאמץ ואפילו מבלי להתכוון לכך. זה פשוט קורה! אז איך זה קורה?
כשאנחנו צפים, ללא מאמץ, במים חמימים וחווים תחושה של בטחון, השרירים יכולים להרפות באמת ולנוח. האוזניים שלנו נכנסות למים והעיניים נעצמות. אנחנו מתנתקים ממה שקורה בחוץ ונכנסים לחוויה של שקט.
החלק במוח שלנו, שאחראי על ביצוע מטלות וכולי, נרגע ומפנה את מקומו לחלק שאחראי על הדמיון והאינטואיציה. במצב כזה, יש מגוון רחב של חוויות. אני מטפלת מזה עשר שנים והנה חלק מהחוויות ששמעתי: תחושת ריחוף, חוויה חוץ גופית, חזרה לרחם, יש כאלה שרואים המון צבעים, יש כאלה שפוגשים נשמות ועוד ועוד...
מזמינה אתכם לקפוץ למים, לחוות טיפול גוף-נפש עוצמתי ומיוחד ביותר
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה